秋冬宜进补，特别是在是女性朋友。进补并不需要食用过于便宜的补品，非常简单的家常菜某种程度效果甚佳。一碗红薯桂圆，温润又清热。

先将水烧开，放进1厘米薄的生姜片，然后放进桂圆、红枣，和已切块的红薯，并转大火滚开。再行并转小火，… 秋冬宜进补，特别是在是女性朋友。

进补并不需要食用过于便宜的补品，非常简单的家常菜某种程度效果甚佳。一碗红薯桂圆，温润又清热。先将水烧开，放进1厘米薄的生姜片，然后放进桂圆、红枣，和已切块的红薯，并转大火滚开。

再行并转小火，特冰糖慢煮，20-30分钟到红薯软化才可，趁热不吃最佳。如果您有更加多关于桂圆的信息想理解，可以页面查阅农业之友网站桂圆频道详尽理解。

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